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Let’s create together!
Immer mehr Projekte und Ausbildungen integrieren traumasensibles Wissen – eine Entwicklung, die wichtig und längst überfällig ist. Doch dort, wo wir Menschen begleiten, braucht es mehr als gute Intentionen. Es braucht fundiertes Wissen. Verkörperte Erfahrung. Und eine begeisterte Dozentin, die all das mit Leichtigkeit vermittelt.
Und glücklicher Weise ist genau das eine meiner größten Leidenschaften:
Wissen weiterzugeben – verkörpert, lebendig und auf Augenhöhe.
Was ich in Räume bringe:
DOZENTIN IN AUSBILDUNGEN
Ich entwickle und vermittle Inhalte zu Psychologie, Trauma, Nervensystem & Integrität.
Ob in Breathwork-, Coaching-, Yoga- oder Cacaozeremonie-Ausbildungen: Ich begleite deine Teilnehmer:innen mit Weitblick, Klarheit und und einer Portion Leichtigkeit.
FORTBILDUNGEN
FÜR TEAMS
Ich unterstütze Einrichtungen, Teams & Organisationen aus dem psychosozialen oder pädagogischen Bereich dabei, traumasensibles Wissen in ihre Arbeit zu integrieren – in Form von Workshops, Supervision oder langfristiger Begleitung.
INPUTS AUF EVENTS & RETREATS
Ob Keynote, Workshop oder Impulsvortrag: Ich bringe greifbare Inhalte und meinen ganz persönlichen Bezug zu freudvoll-lebendiger Traumaarbeit dorthin, wo Menschen sich begegnen wollen.
Mit einem klaren Fokus nicht nur auf Theorie, sondern gelebte, verkörperte Praxis.
So könnte eine Kooperation aussehen:
Gastdozentin in der Breathwork Ausbildung
von Svenja Tasler
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“Jana leistet als Trauma-Expertin einen großen Beitrag in meiner 12-monatigen Breathwork-Ausbildung.
Sie hat zwei ausführliche Lektionen kreiert, in denen sie Basis-Wissen über das Nervensystem und Trauma (aus der Somatic Experiencing Linse) vorstellt. Zusätzlich begleitet sie uns in zwei Live-Seminaren, in denen die Teilnehmer*innen ihre Fragen stellen können und Antworten von Jana bekommen und zusätzlich ihr Verständnis durch praktische Übungen vertiefen können.
Jana unterstützt meine Gruppe auf ihrer Lernreise durch ihre warme und lebendige Art und bereichert mit umfassendem, vielschichtigem Wissen, dass die Teilnehmer*innen praktisch in ihre Atemarbeit und mit anderen Menschen anwenden können.”
Einblick in die von mir kreierten Inhalte:
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Im ersten Modul geht es um die Grundlagen:
Was ist Trauma? Wichtige Definitionen und Merkmale.
Wie entsteht Trauma?
Die wichtigsten Mechanismen des Nervensystems:
beteiligte Hirnareale
Fight, Flight & Freeze
Polyvagaltheorie
Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma – Gemeinsamkeiten und Unterschiede
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Im zweiten Modul wird es praxisnah:
Woran erkenne ich, dass gerade in ein Trauma aktiv ist?
Erste-Hilfe-Kasten für traumasensible Begleitung
gezielte Aktivierung von Ressoucen
Pendeln zwischen Aktivierung und Entspannung
Dosierte Annäherung an Traumainhalte
eigene Grenzen erkennen und kommunizieren
Das sagen die Teilnehmenden
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Herzlich, klar und überraschend leicht.
Ich liebe es, komplexe Themen wie Trauma, Nervensystemregulation und psychologische Dynamiken so zu vermitteln, dass sie nicht erdrücken, sondern ermutigen.
Ob als Teil einer Ausbildung, auf einem Retreat oder im Team: Wir gestalten gemeinsam einen Raum, in dem Tiefe nicht schwer, sondern befreiend wirkt.
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Unbedingt. Viele meiner bisherigen Kooperationen fanden online statt – mit Live-Workshops, Video-Modulen oder begleiteten Gruppen. Und gerne reise ich auch dorthin, wo schöne Dinge entstehen.
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Ich mache Tiefgang leicht – ohne ihn flach zu machen.
Ich bringe Humor in Themen, die oft als schwer gelten, und Vertrauen in Räume, die noch wachsen. Mein Fokus liegt immer auf der Lebendigkeit, die unter dem Trauma wartet. Und auf dem Genuss, den diese Erde so freigiebig für uns bereit hält.
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Ich habe Trauma nicht nur verstanden, sondern auch selbst erlebt.
Diese Erfahrung fließt in alles ein, was ich tue, und erlaubt mir, Menschen auf einer tiefen Ebene zu begleiten. Ich arbeite mit Klarheit und Fachwissen und gleichzeitig mit Freude, Sanftheit und einer echten Wertschätzung für das Menschsein.
